黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种---及19种人体所需的---酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和---的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，---含量高 23.9%，钾含量高l9%，锌含量高48%，硒含量高101%
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小编分享下食用腰果的禁忌：
白酒腰果白酒中的---会抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄积在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的---b1会被鲜蛤中的---b1破坏，造成营养流失。
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茯苓的---：
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