小编分享下紫薯的食用注意事项：
紫薯不和白酒同吃，紫薯属于淀粉类物资，而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质。除了白酒之外，任何酒精饮品都是不要和紫薯一起吃。
营养物质就是要在平时的五谷杂粮上建立基础。一般人只要每天早晨喝一碗杂谷粥或吃一碗杂谷饭，就可摄取到供给身体全天所需的营养。与等量大米粥比，每天摄入含量3克β-葡聚糖的燕麦片：可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平10%，降低总胆固醇水平5%。
小编分享下核桃的好处：
核桃又称胡桃，入肺、大肠经，核桃是药食两用果实，富含脂肪、膳食纤维，当多余的脂肪不能被人体吸收时会因为高渗作用增加粪便内水分，现磨五谷粉代加工，而膳食纤维可促进水分吸收，从而增大粪便体积---肠壁---。核桃中含有蛋白质及核桃多酚，能增强清除自由基的活性，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，促进脑部神经发育，有增加---的功效。
中奇圣（山东）食品科技有限公司经营产品有五谷杂粮粥，伊春现磨五谷粉，七日粥，五谷豆浆饮品，现磨五谷粉厂家，现磨五谷粉，低温烘焙五谷原料，燕麦片等产品，感谢您的观看，欢迎大家来电咨询！
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