小编分享下紫薯的食用注意事项:紫薯不和西红柿同吃,五谷杂粮磨粉代加工工厂,这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被---吸收的物质,这样很容易使人出现、---、等不适。紫薯不和柿子同吃,紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,轻者可能会觉得---,---的可能引起肠、等。
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小编分享下不同杂粮粉的效果:
1.帮助我们睡眠的杂粮粉组成:莲子、红枣、黑芝麻;
2.长头发头发黑的杂粮粉组成:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦;
3.养颜美容的杂粮粉组成:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根;
4.---开胃的杂粮粉组成:淮山、荞麦、红枣、薏米。
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