南瓜籽的营养价值：
---睡1眠：南瓜籽含有大量色氨酸，这是一种在---睡1眠中起到重要作用的---酸，有助于---失1眠---。抗1炎和抗1氧化：南瓜籽富含抗1氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害，对kang炎1症，福建五谷杂粮米糊，有助于---整体健康。
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小编分享下百合的食疗价值：
1.百合鲜品含黏液质，具有---作用，中之预防肺燥或肺热---等症常能奏效。
2.百合入心经，性微寒，能清心除烦，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
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南瓜籽的营养价值：
调节血胆固醇、甘油三酯水平、防止：南瓜籽油中含有60%以上的不饱和脂肪酸与植物性蛋白。可降低---中胆固醇及中性脂肪含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止。
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