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麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。熟

麦片也称速溶即食麦片，是指适度剥皮后的麦粒，经不同的熟化处理，使其组织结构呈α一化的麦片。加工技术主要有四种，包括汽蒸熟化后辊压制片，膨化旋切制片，制粉、调浆、滚筒干燥制片和调制、制粒熟化后压片。

燕麦片的作用

燕麦片是一种富含膳食纤维和蛋白质的健康食品。它可以帮助降低胆固醇水平，------健康，还可以帮助控制血糖水平，预防糖1尿病。此外，混合燕麦片批发，燕麦片还有助于提高饱腹感，混合燕麦片代工，减少食欲，帮助减轻体重。燕麦片也是一种抗1氧化剂，可以抵抗自由基对身体的损害，晋中混合燕麦片，保护细胞免---害。总之，燕麦片对于保持---和防止---有着重要作用。

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水果混合燕麦片有很多好处，对降低胆固醇有很大的效果，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对便1秘也有作用，所以经常吃多多意善。水果混合燕麦片的做法：混合燕麦片、牛奶放入锅里，用小火慢慢煮、不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，混合燕麦片招商，感觉快开的时候就关闭掉。加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。

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