分享下不同杂粮粉的效果:
1.帮助人体拉粑粑的杂粮粉:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根;
2.适合孕妈吃的杂粮粉:南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶;
3.降地血糖食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、糙米、黄豆、茯苓、核桃
4.提高人体---的杂粮粉:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
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又名鸡头果.鸡嘴莲.性平味甘涩.在我国中部.南部各省均有出产,多生于池沼湖塘浅水中,果实即可供食用,也可以做药。
1.宜与莲子肉.淮山药.白扁豆之类食物同食。2.老年人频尿.少儿体虚遗尿者宜食。3大便稀薄.拉肚子的人也宜服用。4.---脾虚白带频多.亏腰脊痛者食用也很合适。
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小编为大家分享下不同杂粮粉的效果:
1.使人体白白的杂粮粉:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白茯苓
2.使人瘦下来的杂粮粉:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干
3.------的杂粮粉:茯苓、薏米、莲子
4.增加大脑运转的杂粮粉:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
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